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インフルエンザ・続報
娘のインフルエンザ。

c0067454_17515531.jpg日・月と熱が出て、火曜には少し下がり、水曜はほとんど下がって一安心。
ところが、昨日の午後また熱がぶり返し、今朝までうなされてました・・・。
お昼には下がってようやく元気を取り戻しました。
今日、お医者さんに行ったけど、「もう一度様子を見て、月曜また来て」とのこと。
お医者さんのGOサインがもらえないと保育園に行けないんです。。

病院以外、外にもぜんぜん出てないので、早く元気に遊ばせてやりたい。。

インフルエンザに罹る1日前に届いた空気清浄機。
加湿もついてるやつ。
先週からずーっと家にいるので、一度も電源を落としてません。
一定の湿度を保っているので安心です。
(電気代は心配です・・)

空気が悪くなると青ランプが赤に変わります。
使って4日くらい経ったとき、ずっと赤いままなので、壊れたのかと思いましたが、部屋の掃き掃除をしたら青くなりました。

掃除しろと無言のサイン。賢いです。

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ジー、ジーいいながら”ナノイー”なるものを出してくれます。。
by riku_bun | 2009-01-31 17:53 | ゆず
インフルエンザと診断・・・
ゆずは昨日から熱が出て、一時、40℃を越えました。
一晩中うなされてましたが、意識がはっきりしているのだけが救い。

そして、今朝病院に連れて行くと、先生から「インフルエンザ。A型ですね」

・・・・・

「タミフル処方しますか?」

・・・・・

「お願いします・・」

熱は上がったり下がったり。

↓これのせい!?!?
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by riku_bun | 2009-01-26 18:13 | ゆず
ぬか漬け作りを始めた

c0067454_22554017.jpg先週の味噌に続き、ぬか漬け。

宮本輝著「にぎやかな天地」で発酵食品の世界を垣間見て、ひそかに憧れていた「ぬか漬け」。
管理が面倒だということだが、見切り発車ではじめてみた。

容器はやっぱり野田琺瑯「ぬか漬け美人」を使用。

今日の作業はぬか床作り。

c0067454_22564354.jpg「ぬか」と「塩」を混ぜ、熱湯こねていきます。
熱湯を油断してました。湯を注いですぐ混ぜようとしたら半火傷・・・。
あわててゴム手袋を使いました(笑)

このぬか床を容器に入れて、捨て漬けといって、いらない野菜を入れます。これを5回くらい繰り返すようなので、まだまだ始まったばかりです。

さてさて、「ぬか漬け」とのお付き合いが始まってしまいました。毎日かき回すことが果たしてできるのか!?!?


と、今パソコンに向かってますが、ゆずが午後から発熱。
意識もはっきりしてるのでインフルエンザではないと、願いをこめて思ってますが、明日お医者さんに連れて行かねば・・・
by riku_bun | 2009-01-25 23:07 | 日々のこと
野田琺瑯(ほうろう)のWhite Series
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野田=野田市=醤油??ではなくて琺瑯(ほうろう)です!
味噌作りで活躍した野田琺瑯の保存容器。
実は同時にぬか漬け用の「ぬか漬け美人」(ネーミングはどうかと思いますけど・・・)と、
この四角い保存容器「White Series」をまとめ買いしました!!

ぬか漬けに関しては明日チャレンジするとして、まずこの「White Series」。
D&DEPERTMENTでも取り扱っていて、使用例もあるので見ていただきたいのですが、
酸、塩分に強いということで、野菜など切って冷蔵庫に保存するとそのままで保存するよりもちがいいそうです。もちろん、そのたびに切らなくていいから手間も減る。
そして、匂いもつきにくいから、漬物やカレーなんかの保存にもいい。
しかも、容器に直接日付や入れて物を水性ペンで書いてもあとで簡単に消せる。

なにより、冷蔵庫の中がかっこよく機能的に収納できるのがうれしいです。

ほんとはもっといっぱいほしい(特に小さいのが!)のですが、少々お値段が・・・
そして表面がガラス繊維で強い衝撃には弱いです。

買った当日、ゆずさんが土間の上に落としたら、角が外側だけじゃなく、内側まで剥がれてしまいました。。。

それでも、ホウロウは定番として長く付き合っていきたい品物です。。
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今朝のipod ワークアウト
松陰神社→若林(往復)20分。4.5km

午後は右上のオヤシラズを抜歯・・。
今のところ経過は良好。
by riku_bun | 2009-01-24 21:00 | 定番
NIKE+iPod でゆっくりワークアウト
c0067454_9124474.jpgNIKE+ipodを装着して初めてのラン。
実は昨日も走ったのですが、センサーが反応してくれませんでした。

泣く泣く使用できずに走ったので記録は取れず。さっそく「初期不良?」と心配しましたが、うちでトライしているうちにようやく反応!

で、今朝が第一回目のワークアウトとなりました。

設定は「時間」で一番短い「20分」?

タイムは液晶に表示されるけど、ポケットに入れると見えないですよね(今日は見たくて手で持ってたけど)。けれど、5分おきに音声でタイムを教えてくれるのはうれしい。残り5分になると1分おきにお知らせしてくれます。

続けるのが目的なので、疲れて「もう無理」と体が悲鳴をあげないよう、ゆっくりゆっくり走りました。

今日は、豪徳寺から梅ヶ丘方面に向かい、松陰神社まで走りました。かわいい桜の木も発見したので、春が楽しみ。ゆっくり走るとそんな余裕も少しはありますね!

c0067454_9154057.jpgちなみに本日の記録は
距離 5.17km
タイム 23分58秒
ペース 4.37分/km
でございました。

帰って朝風呂を堪能し(これがたまらない・・)、さっそくPCに接続。こりゃ次にやる気になるなぁ。


体のケアという意味で、昨日は整骨院にも行ってきました。以前、腰でお世話になった用賀のナチュラル整骨院。今回は肩です。おそらくゆずの抱っこが原因と思われる鈍い痛みが普段でも現れるようになったので思い切って行ってみました。やはりカチカチだったようで、とうぶん通うことになりそうです。ここは、筋肉治療といって、かなり深い筋肉までほぐしてくれます(ちょっと痛いけど)。肩のついでに背中、そして前にやった腰もやっぱりパンパンみたいで、そっちのほうも併せて治療です。

抱っこはつらいけど、できないのもつらいですからね。。
by riku_bun | 2009-01-18 09:28 | 日々のこと
味噌づくりに挑戦!!
妻のたっての希望で味噌作りを始めました。
このところ、ジャムを作ったりいろいろ手作りに励んでいるんですが、今年は味噌と糠漬けに挑戦したいとのことで、昨日から味噌作りを開始しました。

c0067454_17493137.jpgまずは仕込み。昨日の晩に大豆を洗って水に漬けます。たっぷり水を吸って丸々膨らみました。。

c0067454_17502075.jpgさぁここからが本番です。大豆をゆでます。圧力鍋があるといいらしいのですが、そんなものはないので、ダブル鍋3時間。かき混ぜないとひっつくので、灰汁をとりつつ混ぜました・・。


c0067454_17541179.jpgやわらかくなったら、すり鉢(orボウル)で大豆をつぶします。これがきつい。。握力がなくなるかと思いました(笑)。


c0067454_1756717.jpgつぶしたら、塩と混ぜておいた麹と大豆を混ぜ合わせていきます。これはなかなか楽しい。掌大のボール上にしたら、それを容器にびっちり詰めていきます。容器は野田琺瑯(ホウロウ)のラウンド・ストッカーにしました(野田琺瑯については改めて詳しく)。一番上は、焼酎と塩を混ぜておいてカビ対策をします。写真は全部詰め終わった後。もう味噌っぽい!?

仕上げにラップを敷いて塩を載せ蓋にします。とにかくカビ対策が重要のようです。

あとは半年後にかき混ぜるまで寝かせます。そして、出来上がりは1年後。
気の長い話ですが、毎年作り続けていきたいです!!

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おとなしくしていたゆずも興味津々。

いま、味噌くんは夏でも涼しい玄関脇の収納棚で静かに眠っております。。。
by riku_bun | 2009-01-17 18:08 | 日々のこと
NIKE+iPod
c0067454_2243378.jpgNIKE+iPod sports kitが届いた。
シューズにセンサーを付けて、iPodに走ったデータが転送されるというもの。まだ試してないけど、なんだかすごい世の中だな~!?

これで使わなかったらまずいな・・・(笑)

あれ、プールぜんぜん行ってない!?!?

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by riku_bun | 2009-01-12 22:52 | 日々のこと
テレビが大きくなりました!!
c0067454_21133723.jpg実家のほうで地デジにしなくては!という話を聞いていた。ただ、実家のテレビは壁一面の作り付け収納に収まっておりサイズが限定されている。

うちのテレビは今の部屋に引っ越すことを想定し、引っ越す前のW杯前に慌てて買った液晶32インチ。最初は25インチ・ブラウン管からの切り替えで「大きいな~」と思っていたが、数日でまったく慣れてしまった・・・。そして引っ越した今となってはリビングが大きくなった分、もう小さく感じていた。

そんなとき、実家の話を思い出し、「うちのテレビを進呈して買い換えてしまおう」と発作的に思い立ったのが、2週間前。そして昨日、新たなテレビが届き、本日、以前のテレビを実家に運び込んだというわけです。。

もう中途半端な大きさで後悔はしたくない。しかも、特に高画質を望まなければ前のテレビを買った値段より安い価格で大画面が買える。ということで、ちょっとマイナーなHITACHIさんのプラズマWoooを選択しました。

サイズは50。

さすがにこれはでかい。。。壁一面が画面のように見えます。

数年前まではこんなサイズのテレビを手にすることなど一生ないと思っていたのに・・。。しかもこんな衝動的に買ってしまうなんて。。

我ながらびっくり。。。。
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by riku_bun | 2009-01-11 21:18 | 日々のこと
寝正月を反省する
食べすぎ→寝すぎ→テレビ見すぎ→太る・・・という正しいお正月(笑)

年末に健康診断の結果が出て体重増+中性脂肪大幅↑ に”まずい”と思っていたのに反省することはなかった。。冬休み入ってから微妙に風邪気味なのも自分に甘くなる原因かも。。

そこで、お正月から体重を記録している。
具体的には表を印刷して体重計のあるお風呂場に貼り付けて、毎晩量って記入する。
これが・・・すごい意識する・・。。。これまでは量っても「う~ん」とうなるだけだったが、文字にして残すと消せないので意識するようである。

さっそく昨日から朝走り始めた。といっても15分走って15分歩く程度だけど・・・
それでも、朝の日が出る直前に外に出ると日の出の太陽の暖かくてなかなかいい。そして帰ってからの朝風呂もたまらない。

走るだけでなく、眠っていたWii Fitもあたふたと引っ張り出した。ゆずもリモコン持って一緒にヨガ・ポーズ決めたりしてる(笑)


どこまで続くか!?!?このブログの更新のように続けたい!

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彫刻の森美術館にあった穴蔵から空を見た。(本文とは一切関係なし)
by riku_bun | 2009-01-04 08:20 | 日々のこと
箱根でお正月

c0067454_1621145.jpg今年の大晦日&元旦は箱根の旅館で過ごしました。東側の部屋だったのでよい感じで初日の出が見られるかも!?と期待して朝待っていたのですが、日の出時間の1時間後くらいに山の上から現れました(待ち損・・)。

チェックイン早々に部屋に用意してある御餅状のお菓子をのどに引っ掛け、お腹の中のものまで全てぶちまけてしまいました。おかげで自分とゆずの洋服がゲーまみれになり、どうなることかと思いましたが、旅館の方が洗濯をしてくれて助かりました。旅館の皆様ご迷惑をおかけしました・・。


c0067454_16133535.jpg旅館の着く前に立ち寄った彫刻の森美術館。子連れにはどうかと思ったのですが、これが逆に子供が遊べるものが多く、行って大正解でした。
写真は中に入って遊べるシャボン玉の城。
大きい子は上の方まで上っていけるのですが、ゆずはとりあえず平行移動。以前なら間違いなく恐がっていたのが、恐れず中に入っていけました(成長!?)


c0067454_16194027.jpg帰りのロマンスカーは、展望席の前から2列目(最前列はマニアのお兄ちゃんたちに独占・・)。でも、運転士さんが普段はしまわれている運転席に乗り込むところを見ていると、ゆずに制帽をかぶらせてくれました(本人はきょとんとしていましたが・・)。

c0067454_16225486.jpg今年も子供には振り回されそうですが、今年もよろしくおねがいいたします!!!
by riku_bun | 2009-01-02 16:28 | 日々のこと